top of page
אפרת סקוריק
Feb 161 min read
⏰⏰⏰הזמן הוא זהב: טיפים למינוף זמן הלימודים שלך!⏰⏰⏰
הרגשת פעם שאין לך מספיק זמן ללמוד? שעות הולכות לאיבוד, המשימות נערמות, והלחץ רק עולה? אל דאגה! עם קצת תכנון וטכניקות יעילות, אפשר להשתלט...
19 views2 comments
אפרת סקוריק
Feb 91 min read
מה אכלת אתמול? התרכזת היום?
הידעתם? המוח שלנו צורך כ-20% מהאנרגיה של הגוף, גם כשהוא במנוחה. כדי לתפקד בצורה מיטבית, הוא זקוק לתזונה עשירה ומאוזנת. אז איך תוכלו לשדרג...
22 views3 comments
אפרת סקוריק
Jan 191 min read
איך לנצח את הלחץ לפני המבחן?
8 טיפים שיעזרו לכם להירגע ולהתרכז. לחץ לפני מבחן הוא דבר טבעי. כולנו מרגישים אותו מדי פעם. עם זאת, לחץ רב מדי יכול להקשות על הלמידה...
29 views3 comments
אפרת סקוריק
Jan 172 min read
איך לזכור את החומר למבחן בקלות?
5 טכניקות שיעזרו לכם לשפר את הזיכרון שלכם הזיכרון והיכולת להפנים חומר לימודי הם שני גורמים חשובים בהצלחה בלימודים. ככל שזיכרוננו חזק...
17 views1 comment
אפרת סקוריק
Jan 161 min read
טעויות נפוצות שרבים עושים לפני המבחן ומה כן מומלץ לעשות
בחינה היא אירוע מרגש ומאתגר, אך גם מפחיד עבור רבים. על מנת להצליח במבחן, חשוב להתכונן בצורה נכונה. עם זאת, ישנן טעויות נפוצות שיכולות...
18 views2 comments
bottom of page